Как сделать свой голос сексуальным?
Красивое тело – это еще далеко не все, если речь идет о соблазнении. Для флирта не менее важен и ваш голос. Если он звучит красиво и маняще, шансы на успешное знакомство резко повышаются. Еще лучшая новость – такое звучание вполне можно выработать тренировками. Немного настойчивости – и вот уже вы разговариваете как настоящий соблазнитель.
Для практики вполне достаточно 10-15 минут ежедневно. Выраженные результаты вы получите уже спустя 2-3 недели после начала упражнений.
Дыхательное упражнение
Цель этих тренировок состоит в том, чтобы размять диафрагму и дыхательный аппарат. Диафрагма – это эластичный слой мышц, который контролирует сокращение и расширение легких. Большинство людей дышат поверхностно, верхней частью легких, не используя все возможности диафрагмы. Это приводит к напряжению в горле и груди, а также к более высокому, скрипучему, придушенному голосу.
Это не сексуально. Вам нужно практиковать глубокое дыхание. Вот что нужно сделать для этого:
- Сожмите кулак и держите его прямо под пупком.
- Напрягите мышцы там, где расположен кулак. Не задерживайте при этом дыхание. Вы сжимаете мышцы живота, а не легкие.
- Втягивайте напряженный живот. Представьте, что вы хотите коснуться пупком позвоночника.
- Напрягая мышцы живота, одновременно выдохните. Легкие должны освободиться от воздуха, когда пупок втягивается в направлении позвоночника.
- На вдохе медленно расслабьте сжатые мышцы живота. Одновременно слегка откиньте голову назад, чтобы подбородок был направлен немного вверх.
Продолжайте упражнение в течение примерно 5 минут.
Голосовое упражнение
Ваши действия:
- Прочитайте алфавит обычным голосом. Четко выговаривайте каждую букву. Не торопитесь.
- Повторите, но теперь немного понизьте голос.
- Повторите процесс еще несколько раз, пока не дойдете до самого низкого тона. На этой отметке вы все еще можете говорить комфортно и без напряжения, но чувствуете, что не получается понизить голос еще сильнее.
Когда вы практикуете эту технику каждый день в течение 10-15 минут, то тем самым приучаете голосовые связки к более низкому тону. Голос звучит не так глубоко, как на минимальном уровне во время тренировки, но и не так высоко, как обычно.
Дополнительные рекомендации
Запомните еще несколько важных моментов:
- Говорите медленно. Люди, которые не торопятся, выглядят гораздо сексуальнее по сравнению с торопливыми болтунами. В спешке нет ничего соблазнительного.
- Говорите мягко. Не нужно шептать и уж тем более не мямлить. Но голос должен быть бархатным. Это скорее мурлыканье кошки, нежели удары в гонг.
- Говорите грудью и горлом, а не носом. Некоторые люди непреднамеренно начинают говорить гнусаво, когда тренируют более глубокий голос. Избегайте этого. Следите за тем, чтобы не выдыхать воздух носом во время произнесения слов.
- Управляйте диафрагмой. Выдыхайте во время разговора. Дышите медленно и ровно.
Практикуйтесь каждый день, и тогда результат будет получен довольно быстро. Вы можете упражняться, когда идете на работу, выгуливаете собаку, моете посуду или занимаетесь другими делами.
Источник https://sexoklgd.love/
